脚やせの経過

しばらくブログを放置してしまった。

相変わらず、筋トレ(主にスクワット)は続けています。

なんとなく、膝上の肉がスッキリしてきたような気がします(^o^)/

オイルマッサージも続けてます。

筋肉がやわらかくなってきた感じはあります。

だがやはりカタチが悪い…！

O脚を直すのが課題ですね、

一応自分でストレッチはやってるけどイマイチ効果がねー。

一度プロに見てもらいに行く予定です。